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2019-05-16 瑜伽柱对瑜伽初学者的作用
江苏莱澳材料科技有限公司承接来料和来样加工业务，并可根据客户的需要进行设计和制造，公司凭借可靠的质量，精良的工艺，合理的价格和优质的服务，产品深受国内外广大客户的亲睐和好评。是一家专业生产EPP制品、 EVA衬垫以及三脚架的有限责任公司(自然人投资或控股)。那么刚接触瑜伽的初学者很多瑜伽体位做不到怎...... [查看详情]
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2019-03-18 巧用瑜伽柱助你缓解跑步骑行的肌肉酸痛
江苏莱澳材料科技有限公司是瑜伽辅助用品及各种EPP制品等产品专业生产加工的公司，接下来莱澳小编告诉大家巧用瑜伽柱助你缓解跑步骑行的肌肉酸痛。... [查看详情]
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2019-02-25 冬天练习瑜伽的好处
冬天练习瑜伽能带来哪些变化? 1、暖身 怕冷的你也许会选择穿很多衣服或在身上贴上几片暖宝贴来取暖，不如通过练习瑜伽暖身来得健康。 2、增强血管韧性 练习瑜伽可使全身血液循环更加通畅，血管也更有韧性，避免出现硬化，是防治心脑血管的有利途径。... [查看详情]
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2019-02-18 空心瑜伽柱锻炼注意事项
空心瑜伽柱锻炼注意事项： 1、在热身运动后在做瑜伽柱锻炼。 2、将柱放在你想放松的软组织部位下方。 3、轻轻在柱上滚动身体，来训练需要训练的肌肉。 4、将柱从身体中心到四肢缓慢移动。... [查看详情]
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2019-01-18 好用又不贵的瑜伽柱，你用对了吗?
夏天到了，小编知道你一定在疯狂健身，并恨不得马上就有个好身材。然而，现实是，明明一直超勤奋地在健身，身型还是不好看。那是因为你没做好健身后的肌肉放松!请看这个帮你放松肌肉的“神器”——瑜伽柱，简单又方便。... [查看详情]
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