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2024-09-13瑜伽柱对瑜伽初学者的作用
江苏莱澳材料科技有限公司承接来料和来样加工业务，并可根据客户的需要进行设计和制造，公司凭借可靠的质量，精良的工艺，合理的价格和优质的服务，产品深受国内外广大...... [查看详情]
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2024-09-13巧用瑜伽柱助你缓解跑步骑行的肌肉酸痛
江苏莱澳材料科技有限公司是瑜伽辅助用品及各种EPP制品等产品专业生产加工的公司，接下来莱澳小编告诉大家巧用瑜伽柱助你缓解跑步骑行的肌肉酸痛。 1、瑜伽柱应...... [查看详情]
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2024-09-13冬天练习瑜伽的好处
冬天练习瑜伽能带来哪些变化? 1、暖身 怕冷的你也许会选择穿很多衣服或在身上贴上几片暖宝贴来取暖，不如通过练习瑜伽暖身来得健康。 2、增强血管韧性 ...... [查看详情]
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2024-09-13空心瑜伽柱锻炼注意事项
空心瑜伽柱锻炼注意事项： 1、在热身运动后在做瑜伽柱锻炼。 2、将柱放在你想放松的软组织部位下方。 3、轻轻在柱上滚动身体，来训练需要训练的肌肉。 ...... [查看详情]
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2024-09-13好用又不贵的瑜伽柱，你用对了吗?
夏天到了，小编知道你一定在疯狂健身，并恨不得马上就有个好身材。然而，现实是，明明一直超勤奋地在健身，身型还是不好看。那是因为你没做好健身后的肌肉放松!请看这...... [查看详情]
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2024-09-13适合低头族、久坐人群的7种瑜伽柱使用方法
很多人特别是低头族在上背部和肩部区域长时间承受压力会产生腰背部及肩部疼痛，久坐之后血液不流通会产生肌肉酸胀、腰疼等各种不适，而瑜伽柱(又称泡沫轴)这个非常简...... [查看详情]
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