江苏莱澳材料科技有限公司是瑜伽辅助用品及各种EPP制品等产品专业生产加工的公司，多年来公司一直致力于五金及塑料制品的研发、销售与生产，经过多年的发展，已经形成健身器材系列 (健腹机、挺腰器、甩脂机、骑马机、美腿器)、动感单车系列 (磁控车) ,踏步机系列，跑步机系列，滑板系列(活力板、滑板)、俯卧撑健腹轮系列 ，轮滑鞋系列、活力车列(活力车、蛙式车、扭腰盘，摆摆乐)等产品，远销海内外。

　　瑜伽柱是许多健身人的工具之一，他一般被认为是能够帮助训练者肌肉恢复以及解决痠痛的道具，也有专家很建议使用瑜伽柱在热身时使用，将有效帮助血液流至肌肉里，唤醒肌肉。现在有个更好的理由你该拥有一个瑜伽柱 - 他能够训练你的核心肌群!核心肌群能够更加稳固你训练的动作，躯干稳，四肢的力量才能从全身发出。空心瑜伽柱直销厂家

　　瑜伽柱简单地说就是用“滚一滚”的方法来放松肌肉和筋膜。具体方法是调整好姿势，把身体需要放松的部位压在泡沫轴上，用体重施加压力，然后缓缓滚动泡沫轴。这种缓缓滚动的压力可以使原本僵硬的肌肉和筋膜逐渐松解、柔软。

　　瑜伽柱有分离肌肉粘连和促进血液流动的功效，用来辅助治疗或防止受伤。对于每一处指定区域，要缓慢滚动1分钟，过程中注意力集中于被拉伸处。带刺的瑜伽柱使用这个进行辅助是比较少的，更多的是瑜伽伸展带、瑜伽砖这些东西。在使用瑜伽柱的时候，可以配合是用IKU专业瑜伽垫，这个垫子可以很好的保护练习者，也能够提供很好的平衡。

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