江苏莱澳材料科技有限公司承接来料和来样加工业务，并可根据客户的需要进行设计和制造，公司凭借可靠的质量，精良的工艺，合理的价格和优质的服务，产品深受国内外广大客户的亲睐和好评。是一家专业生产EPP制品、 EVA衬垫以及三脚架的有限责任公司(自然人投资或控股)。那么刚接触瑜伽的初学者很多瑜伽体位做不到怎么办呢?莱澳为告诉大家，可以试试瑜伽柱。

　　瑜伽柱一般具有重量轻、富有缓冲弹性的特点。它是用来帮助刚接触瑜伽的练习者完成各项平衡动作，在正位瑜伽中，当做不到瑜伽体式，就需要瑜伽辅助道具来练习瑜伽体式。

　　一个简单的瑜伽柱就可以帮你完成非常实用的瑜伽动作。这些都可以在自己家里面完成，不需要复杂的工具，复杂的方法。瑜伽柱适合做身体局部的按摩运动，包括背部 腿部 手肘。选择上有实心和空心2种。实心瑜伽柱比较软舒适而且比较长适合大范围的运动，空心瑜伽柱比较短但是做工很好适合小范围专业的运动。总之瑜伽爱好者要根据自己的需要来选择比较合适。

　　瑜伽柱有分离肌肉粘连和促进血液流动的功效，用来辅助治疗或防止受伤。 对于每一处指定区域，要缓慢滚动1分钟，过程中注意力集中于被拉伸处。 避免在肌腱、关节、多骨结构处滚动。

　　江苏莱澳材料科技有限公司拥有完整、科学的质量管理体系，公司总部设在泰兴市虹桥镇唐港村唐港路1号。我公司的诚信、实力和产品质量获得业界认可，欢迎各界朋友莅临江苏莱澳材料科技有限公司参观、指导和洽谈业务。