冬天练习瑜伽能带来哪些变化?

　　1、暖身

　　怕冷的你也许会选择穿很多衣服或在身上贴上几片暖宝贴来取暖，不如通过练习瑜伽暖身来得健康。

　　2、增强血管韧性

　　练习瑜伽可使全身血液循环更加通畅，血管也更有韧性，避免出现硬化，是防治心脑血管的有利途径。

　　3、气色更好

　　练习瑜伽能促进人体的新陈代谢及气血循环，利于毒素的排出，对于美容护肤大有益处，不比各种护肤品差。

　　4、匀称体型

　　促进脂肪的燃烧。

　　据了解，练习瑜伽柱十大医学功效：

　　1、保持和促进系统发挥正常的功能;

　　2、加强内分泌系统的功能;

　　3、按摩和强化各部器官，使其机能平衡;

　　4、促进血液循环、新陈代谢;

　　5、瑜伽呼吸法，调整心灵，延长生命力;

　　6、调整脊椎，增强柔韧性;

　　7、减肥和保养皮肤;

　　8、提升心理、精神能量，使心灵和平、宁静;

　　9、排除体内毒素;

　　10、减缓和消除慢性疾病。

　　江苏莱澳材料科技有限公司是瑜伽辅助用品及各种EPP制品等产品专业生产加工的公司，已经形成健身器材系列 (健腹机、挺腰器、甩脂机、骑马机、美腿器)、动感单车系列 (磁控车) ,踏步机系列，跑步机系列， 滑板系列(活力板、滑板)、俯卧撑健腹轮系列 ，轮滑鞋系列、活力车列(活力车、蛙式车、扭腰盘，摆摆乐)等产品，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。